Tip 2 diyabet, glikozunuzun veya kan şekerinizin çok yüksek olduğu kronik bir durumdur. Kan şekeri, yiyeceklerden gelir ve ana enerji kaynağı olarak kullanılması gerekir. Tip 2 diyabetli kişilerde bu süreç düzgün çalışmaz. Bunun yerine, kan şekeri kan dolaşımında birikir ve sağlık sorunlarına neden olur.
Tip 2 Diyabetin En Yaygın Belirtileri Nelerdir?
Tip 2 diyabetin belirtileri yıllar içinde yavaş yavaş gelişebilir. Yorgunluk veya sürekli susuzluk ve açlık hissedebilirsiniz; bunlar rahatsızlığın erken belirtileri olabilir. Bazı kişilerde hiçbir zaman belirti görülmeyebilir ve kalp hastalığı gibi komplikasyonlar geliştikten sonra tip 2 diyabet hastası oldukları anlaşılabilir. Tip 2 diyabetin sizi nasıl hissettirdiği ve ne zaman bir sağlık uzmanına görünmeniz gerektiği de dahil olmak üzere bilmeniz gerekenler şunlardır.
1- Sık idrara çıkma
Her zamankinden daha sık tuvalete gitme ihtiyacı, tip 2 diyabetin olası bir belirtisi olabilir. Sık idrara çıkma durumuna poliüri denir . İdrara çıkma ihtiyacının artması genellikle geceleri meydana gelir. Geceleri daha sık tuvalete gitme ihtiyacı nokturi olarak bilinir.
Vücudunuz normalden daha fazla idrar ürettiği için daha sık idrara çıkmanız gerekebilir. Tip 2 diyabet hastalarında bulunan fazla glikoz idrara karışabilir. Glikozun kendisi de idrara su çeker. Vücuttan atılması gereken daha fazla sıvı olduğu için daha fazla idrara çıkmanız gerekir.
2. Aşırı Susuzluk
Sık idrara çıkma, aşırı susama veya polidipsi ile birlikte görülür . Yüksek glikoz seviyeleri daha fazla idrara çıkmaya neden olabileceğinden, vücudunuz aşırı miktarda sıvı kaybeder. Susuzluk, vücudunuzun kaybettiği sıvıyı telafi etmek istediğini size söylemesidir.
3. Artan Açlık
Her zamankinden daha fazla iştah, tip 2 diyabetin belirtilerinden biri olabilir. Polifaji olarak bilinen bu açlık hissi , yemek yediğiniz halde bile devam eder. Ayrıca, bu semptom aşırı idrar kaybıyla da bağlantılıdır. Glikoz idrarla atılırken, glikozdaki kaloriler de atılır. Bu kalori kaybı açlık hissine yol açabilir.
4. Açıklanamayan Kilo Kaybı
Tip 2 diyabette , glikozun enerjiye dönüşme süreci düzgün çalışmaz. Vücudunuz, ihtiyaç duyduğu enerjiyi elde etmek için kas ve yağ yakmaya başlayabilir. Vücudunuz bu bölgelerden aldığı enerjiyle kilo verebilirsiniz.
5. Yorgunluk
Tip 2 diyabet hastası olan bir kişi fiziksel veya zihinsel yorgunluk yaşayabilir. Bu yorgunluk, glikoz seviyelerinin kontrol altında olmamasından kaynaklanıyor olabilir. İnsülin hormonu glikozu enerji için düzgün bir şekilde hareket ettiremediği için yorgun hissedebilirsiniz.
6. Bulanık Görme
Glikoz seviyelerindeki değişiklikler göz dokularınızda şişmeye neden olabilir. Bu dokular odaklanmanıza yardımcı olduğundan, bu değişiklik bulanık görmeye yol açabilir. Bu sorun genellikle geçicidir. Glikoz seviyeleriniz normale döndüğünde şişlik azalır ve görüşünüz artık bulanık olmayacaktır.
7. Enfeksiyonlarda Artış
Yüksek glikoz seviyeleri bağışıklık sisteminin enfeksiyonlara karşı savunmasını zorlaştırır. Ayrıca, fazla glikoz bakterilerin kolayca çoğalabileceği bir ortam yaratır, bu da enfeksiyonların daha hızlı gelişmesi anlamına gelir. Enfeksiyonların iyileşmesi daha uzun sürebilir ve tip 2 diyabetli kişilerde yaygın görülen enfeksiyonlar arasında şunlar yer alır:
- Kulak, burun ve boğaz
- Böbrek
- Özellikle bacaklarda cilt ve yumuşak doku
- İdrar yolu
8. Cilt Değişiklikleri
Cilt rahatsızlıkları bazen diyabetin bir işareti olabilir. Bu sorunlar arasında, tip 2 diyabet hastalarının daha yatkın olduğu bakteriyel ve fungal enfeksiyonlar da bulunur. Kaşıntı, tip 2 diyabetin bir belirtisi olabilecek başka bir cilt sorunudur. Kaşıntı, vücudun belirli bir bölgesiyle sınırlıdır. Mantar enfeksiyonu, kuru cilt veya zayıf kan dolaşımı kaşıntıya neden olabilir. Zayıf kan dolaşımı kaşıntının nedeni olduğunda, en çok kaşınan bölgeler bacakların alt kısımları olabilir. Tip 2 diyabetle birlikte başka cilt sorunlarınız da olabilir. Kesik ve morlukların iyileşmesi normalden daha uzun sürebilir ve cildiniz susuz kalmış olabilir.
9. Ayaklarınızda Olağandışı Hisler
Uzun süre çok yüksek seyreden kan şekeri seviyeleri sinirlere zarar verebilir. Sinirleriniz hasar görürse, vücudunuzun farklı bölgelerinde his değişiklikleri yaşayabilirsiniz. Sinir hasarına diyabetik nöropati denir. Diyabetik nöropatinin en yaygın türü periferik sinir hasarıdır. Bu, uyuşma, karıncalanma, ağrı, hassasiyet artışı veya güçsüzlük şeklinde hissedilebilir. Bu hisler genellikle ayaklarınızda başlar, ancak ellerinizi, bacaklarınızı ve kollarınızı da etkileyebilir. Hasar genellikle yavaş yavaş gelişir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Diyabet ve sinir hasarı .
10. Dişlerinizde ve Diş Etlerinizde Değişiklikler
Diyabet, tükürüğünüzü birkaç şekilde değiştirebilir. Tükürükteki bu değişiklik dişlerinizi ve diş etlerinizi de etkileyebilir. Öncelikle, daha az tükürük üretebilirsiniz. Tükürük, kısmen yiyecek parçacıklarını temizleyerek çürükler ve diş eti hastalıklarıyla savaşmaya yardımcı olur. Daha az tükürük, çürüğe neden olan parçacıklardan kurtulmanıza da yardımcı olmaz. Tükürük ayrıca diş etlerini korumaya yardımcı olabilecek mineraller içerir. Daha az tükürük, diş eti korumasının azalması anlamına gelir. İkincisi, eğer glikoz seviyeniz yüksekse, tükürüğünüzde daha fazla glikoz bulunabilir. Tükürükteki artan glikoz, plak oluşumuna ve dolayısıyla diş eti hastalığına yol açabilir. Diş eti hastalığının, diş eti iltihabından diş kaybına kadar değişen farklı şiddet aşamaları vardır. Kırmızı, şiş veya kanayan diş etleri, diş eti hastalığının bir işareti olabilir.
Tip 2 Diyabetin Çocuklardaki Belirtileri
Çocuklarda da yetişkinlerdeki tip 2 diyabet belirtilerinin bazıları görülebilir, örneğin:
- Özellikle boyun veya koltuk altı çevresinde cildin koyulaşmış bölgeleri
- Sık idrara çıkma ihtiyacı
- Artan susuzluk ve açlık
- Açıklanamayan kilo kaybı
Tip 2 Diyabetin Yaşlı Yetişkinlerdeki Belirtileri
Tip 2 diyabetin belirtileri yaşlı yetişkinlerde de değişiklik gösterebilir. Düşme, yorgunluk, ağrı veya denge kaybı yaşayabilirler. Diğer belirtiler arasında hipoglisemi (düşük kan şekeri) ve kesik ve çürüklerin daha uzun sürede iyileşmesi sayılabilir.
Diyabet Hastalığı Başlamadan Önceki Belirtiler
Bazen insanlar diyabet gelişmeden önce bile değişiklikler yaşayabilir. Kan şekeriniz yüksek ancak diyabet olarak kabul edilecek kadar yüksek değilse, buna prediyabet denir . Prediyabet, koltuk altlarınızda veya boyun kıvrımlarınızda küçük cilt büyümeleri veya alışılmadık şekilde koyulaşmış cilt bölgeleri, artan terleme veya artan açlık gibi semptomlara neden olabilir. Teşhis konulup tedavi edilirse, prediyabetin diyabete dönüşmesini önleyebilirsiniz. İlk etapta diyabet geliştirme riskinizin ne kadar olduğunu bilirseniz, prediyabet belirtilerine dikkat etmek daha kolay olabilir.